ToolsBench

Timelønn-kalkulator

Regn om mellom timelønn, månedslønn og årslønn før skatt, med overtid hvis du vil.

Regnes ut i nettleseren din

Lønnen din

Hva vet du?
kr
Før skatt.
t
Full stilling er 37,5 i de fleste avtaler. Deltid: skriv inn dine egne timer.

Overtid

Skriv inn lønnen din for å se den per time, uke, måned og år. Ingenting du skriver inn forlater nettleseren din.

Satsene vi har brukt

Full arbeidsuke
37,5 timer i statens og de fleste andre tariffavtaler; lovens grense er 40
Timer per år
37,5 × 52 uker = 1 950
Timer per måned
1 950 / 12 = 162,5
Månedslønn
Årslønn / 12
Overtidstillegg
Minst 40 % (arbeidsmiljøloven § 10-6)
Ikke med
Skatt og feriepenger
Offisielle kilder
  • Arbeidsmiljøloven — Grensen på 40 timer i uka for alminnelig arbeidstid (§ 10-4), hva som er overtid, høyst 200 overtidstimer på 52 uker og overtidstillegg på minst 40 prosent (§ 10-6)
  • Hovedtariffavtalene i staten 2026–2028 — Arbeidsuka på 37,5 timer (§ 7), månedslønn som årslønn delt på 12 og timelønn ved overtid som årslønn delt på 1 850 (§ 2), overtidstillegg på 50 og 100 prosent (§ 13)
  • Statens personalhåndbok — Timelønn som årslønn delt på ukentlig arbeidstid ganger 52 — 1 950 timer ved 37,5 timers uke

Satsene er sist oppdatert og kontrollert mot kildene 18.10.2026. Dette er en veiledende beregning — ved uenighet er det de offisielle satsene og regelverket som gjelder.

Hvordan regner jeg om årslønn til timelønn?

Del årslønnen på 1 950, som er antall timer i et år med 37,5 timers arbeidsuke (37,5 × 52). En årslønn på 585 000 kroner gir 300 kroner timen og 48 750 kroner i måneden, fordi månedslønnen er en tolvdel av årslønnen. Jobber du andre timer, deler du i stedet på timer per uke ganger 52.

Om timelønn-kalkulator

I Norge oppgis lønn som regel som årslønn, også i jobber med månedslønn, mens deltid og vikarjobber ofte betales per time. For å regne om mellom dem trenger du et fast antall timer. En full arbeidsuke er 37,5 timer etter statens og de fleste andre tariffavtaler, så et fullt år er 37,5 × 52 = 1 950 timer, og en full måned er 1 950 / 12 = 162,5 timer. Slik fastsetter Statens personalhåndbok timelønn, og det er dette kalkulatoren bruker hvis du ikke endrer timene.

Jobber du deltid, eller etter en kortere norm for full stilling — noe skift- og turnusarbeid har 35,5 eller 33,6 timer — skriver du inn dine egne timer per uke. Timelønnen blir den samme enten du skriver inn en årslønn for full stilling med 37,5 timer, eller din deltidsandel av den med dine egne timer; bare månedslønnen og årslønnen endres.

Overtid er arbeid utover lovens grenser for alminnelig arbeidstid: 9 timer i løpet av 24 timer og 40 timer i løpet av sju dager (arbeidsmiljøloven § 10-4). For overtid skal arbeidsgiveren betale minst 40 prosent i tillegg til den vanlige timelønnen (§ 10-6 (11)); mange avtaler gir 50 prosent, og 100 prosent på kveld og i helger. Kalkulatoren tar ethvert tillegg og viser hva overtiden legger til måneden og året. Den regner ikke ut skatt eller feriepenger.

Slik bruker du kalkulatoren

1
Velg hva du vet
Timelønnen, månedslønnen eller årslønnen din — det som står i arbeidsavtalen eller på lønnsslippen.
2
Skriv inn lønnen og timene
Lønn før skatt, og timer per uke. 37,5 er full stilling i de fleste avtaler; har du deltid, skriver du inn dine egne timer.
3
Legg til overtid hvis du vil
Kryss av for Ta med overtid, og skriv inn timer per måned og tillegget: minst 40 prosent etter loven, ofte 50 eller 100 prosent etter avtale.
4
Les av hver periode
Tabellen viser lønnen din per time, uke, måned og år, med timene hvert tall bygger på.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange timer er en full måned?
162,5 timer med den vanlige arbeidsuka på 37,5 timer: 37,5 timer × 52 uker = 1 950 timer i året, delt på 12 måneder. Noen måneder har flere arbeidsdager enn andre, men månedslønnen er en fast tolvdel av årslønnen, så 162,5 er tallet som brukes for å regne om mellom månedslønn og timelønn.
Hvorfor 1 950 timer i året?
Fordi en vanlig heltidsuke er 37,5 timer etter statens og de fleste andre tariffavtaler, og 37,5 × 52 = 1 950. Statens personalhåndbok fastsetter timelønn på denne måten. De 2 080 timene som er vanlige i andre land, er 40 × 52: står det virkelig 40 timer i uka i arbeidsavtalen din, skriver du inn 40, og kalkulatoren deler på 2 080.
Hva regnes som overtid?
Etter loven er det arbeid utover 9 timer i løpet av 24 timer eller 40 timer i løpet av sju dager (arbeidsmiljøloven §§ 10-4 og 10-6). Mange tariffavtaler har kortere arbeidsuke og betaler overtid utover den avtalte heltiden. Jobber du deltid, er ekstra timer opp til heltid som regel merarbeid, som betales med vanlig timelønn — statens avtale betaler for eksempel overtid først utover heltidens timer per dag eller uke.
Hvor stort er overtidstillegget?
Minst 40 prosent av den vanlige timelønnen, etter loven (arbeidsmiljøloven § 10-6 (11)). Tariffavtaler gir ofte mer: staten betaler 50 prosent, og 100 prosent mellom kl. 20 og 06 og på lørdager, søndager og helligdager. Staten regner dessuten timelønnen for overtid som årslønn delt på 1 850 i stedet for 1 950, som gir et litt høyere grunnlag. Skriv inn ditt eget tillegg over.
Hvor mye overtid kan jeg jobbe?
Uten avtale høyst 10 timer i løpet av sju dager, 25 timer på fire uker og 200 timer på 52 uker (arbeidsmiljøloven § 10-6 (4)). I en virksomhet med tariffavtale kan arbeidsgiver og tillitsvalgte skriftlig avtale inntil 20 timer i uka, 50 timer på fire uker og 300 timer på 52 uker (§ 10-6 (5)). Kalkulatoren varsler når overtiden per måned ville passert 200 timer i løpet av et år.
Jeg jobber deltid — hva skal jeg skrive inn?
Din egen lønn og dine egne timer per uke. Står det en årslønn for full stilling i avtalen — for eksempel 550 000 kroner i 100 prosent stilling — kan du i stedet skrive inn den med 37,5 timer: timelønnen blir den samme, og måneds- og årslønnen viser nivået for full stilling.
Tar kalkulatoren med skatt eller feriepenger?
Nei. Alle beløp er før skatt, og feriepenger er ikke med — de regnes ut for seg. Hva du får utbetalt etter skatt, finner du på skattekortet ditt eller i Skatteetatens kalkulatorer.
Lagres lønnen jeg skriver inn?
Nei. Alt regnes ut i nettleseren din, og ingenting sendes til noen server eller lagres. Reglene og grensene kalkulatoren bruker, er kontrollert mot kildene 18.10.2026.